Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

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Wie verhindert man Halsweh?

So stärken Sie Ihr Immunsystem:

  1. 1.Waschen Sie sich mehrmals am Tag die Hände mit warmem Wasser und Seife und nutzen Sie Einwegtaschentücher
  2. 2.Vermeiden Sie Kontakt mit Krankheitsherden! Verzichten Sie beispielsweise darauf, bereits erkrankten Personen die Hand zu schütteln und vermeiden Sie, Augen oder Nase mit Ihren Fingern zu berühren
  3. 3.Vermeiden Sie trockene Heizungsluft. Nutzen Sie einen Raumbefeuchter oder stellen Sie eine Schale Wasser auf die Heizung
  4. 4.Lüften Sie 3x täglich
  5. 5.Sorgen Sie für ausreichende und regelmäßige Bewegung. Bereits 30 Minuten leichte körperliche Aktivität kann helfen das Immunsystem zu stärken
  6. 6.Tauschen Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig aus
  7. 7.Ernähren Sie sich gesund mit ausreichend Obst und Gemüse
  8. 8.Rauchen und Alkohol schwächen das Immunsystem. Verzichten Sie daher bewusst auf diese Stoffe

Wenn Sie schon an Halsschmerzen leiden, können Ihnen unsere Tipps weiterhelfen!

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